nie wiem

jak sie sprężę to nawet 2 razy Ja na nikim nie jadę - po prostu standardem jest to że kto nie da swojego zdjęcia, obojętnie jakby nie wyglądał to ciśnie 100 i więcej kilo. Chodziłem (i chodzę) na różne siłownie i wiem że wyniki na klatę widać jest po ludziach - zdażają się wyjątki - to fakt ale na SFD jest jakieś szczególne ich nagromadzenie Co [...]

Panowie..ja doskonale o tym wiem wiec nie musicie na mnei naskakiwac..jak bym nie wiedzial o odpowiednim treningu czy diecie to bym nie napsial o efektach po kreatynie..bo suma sumarów efekty sa super.. i po cyklach pozostaja..dlatego tylko sie zastanawialem czy po 3 kg brania bialka i rpzy takim treningu jak robilme na kreatynie i takiej diecie [...]

Już nie bardzo wiem odnośnie czego jest dyskusja %-) raz odnośnie obciążenia kolan a teraz o prewencji urazów stawu skokowego miałem na myśli w kontekście biegania, większość masy jest od pasa w górę a to czy mięśnie czy tłuszcz, czy wielkie bicepsy, klata czy umięśnione plecy pomagają unikać kontuzjo stawu skokowego podczas biegania czy działają [...]

najwieksze grópy miesniowe takie jak nogi i plecy powinno a raczej trzeba cwiczyc oddzielnie. Mozecie wizerzyc lub nie to zalezy od was. Po prostu ja to wiem a jestem osobą, która musi zbadac kazdy interesujacy mnie temat wyczerpujaco. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

[...] wydaje się byc identyczny w działaniu co Kre-alkalyn np Scifita.Tylko brakuje mu chyba nr patentu.Można było by powiedziec że cos a'la kopia Kre-alkalynu , bym się zresztą nie zdziwił bo ta firma z tego jest znana że papuguje wiele czołowych produktów.Zresztą gdybym nie wiedział czegoś więcej o tej firmie to bym ci powiedział- daj sobie [...]

Rozumiem ,że bez diety wiele nie osiągnę...ale uwierz staram się jeść z głową, rok tmeu jadłem wg diety i orientuje się co najlepiej jeść w jakich porach , po czy przed treningiem. Mój ostatni plan to zwykły FBW + Abs2. "aby rzezbic musisz miec co rzeźbić, a właśnie i tu znowu, jeśli dostatecznie przymasowales teraz robisz redukcj" - [...]

Saib_ a wiadomo kiedy będzie HERO'S w wadze cieżkiej?Dokładnie sie nie orientuje,z tego co wiem to na takiej gali walczy Jerome LeBanner i ciekaw jestem z kim następną walke stoczy. Pzdr.

No to nie jest dobry pomysł brać się za HST ale jeżeli postanowił spróbować to nie zabronimy mu a najlepiej doradzą mu w tamtym dziale. Zazwyczaj jest tak, że początkujący przesadzają z suplami a później załują straconej kasy, bo na początku nie potrzebujesz żadnych dodatków tylko dobrze się odżywiać (sam wiem po sobie, lepiej poczekać z [...]

wiem ze to dziwne, az zaczynbam sie bać.. cwicze zaledwie od dwoch tygodni, zanim jednak cwiczylem nalezalem do osob ktore naprawde potrafia nie mal caly czas jesc.. moglem wsunac sniadanko, drugie sniadanko, mega obiad i godzine po obiedzie byc znow glodnym, a od kiedy chodze na silownie apetytu nie mam prawie wogole , nie mowiac jusz o glodzie ! [...]

osobiście to wiem co mogę weż sie człowieku nie napinaj! poprosty wyraziłem swoje zdanie na temat oszustów mam takie prawo:d

juz wiem o czym mowa - nigdy w zyciu nie zdazylo mi sie ze nie moge np. podciagnąc się na drążku bo mi dłonie puszczają. Zawsze nie mogłem, bo już plecy i ramiona nie mogły

Tylko nie za bardzo wiem co mam tu poprawić, poproszę o jakieś szczegóły :)

Ja wlasnie spozywam tribusteron 90 z Olimpu i czuje roznice :) Libido na + itp wiec nie mowcie ze to jest sciema wiem ze nie moge dac Wam 100 % pewnosci bo nie posiadam badan no ale czuje roznice po prostu :)

Sam mam krzywą przegrodę i też mi się nie za dobrze oddycha. Z tego co wiem to będziesz uśpiony całkowicie jak się obudzisz no to nie będzie za ciekawie poprawa przecież musi być jak oczywiście zabieg będzie dobrze zrobiony. Skutków ubocznych także nie będzie oczywiście jak wspomniałem wcześniej jak lekarz dobrze ci to zrobi.

Waga na 1 czerwca 98 kg, dzisiaj 94 kg. Oczywiście wiem, że popełniłem duży błąd bo nie pomierzyłem się ale spadek w pasie dość zauważalny (2 dziurki w pasku). W okresie od 1 czerwca do dzisiaj miałem już 1,5 urlopu i wyjazd na wczasy (tam wiadomo - brak treningu i brak diety, chociaż nie przejadałem się).

WIEM CZYM SIE RÓZNIĄ NIE MUSISZ MI DAWAC WYKŁADÓW!!!JA MYSLE ZE JEST TO ALTERNATYWA I UWAZAM PROHORMONY ZA BEZPIECZNE! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

"Big z tego co wiem ma najlepsze saa na forum " Bul a ty mowisz ze nie masz skad wziasc oryginalnej deki:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Zmieniałem wszystko,drastycznie,bo wczesniej nie mialem diety. Podawałem diete na forum,wszyscy skrytykowali,a teraz zmienilem(obciąłem kilka produktów) I wcale nie narzekam.Zwieksze ilosc,bo wiem ze -1000 kcal to za dużo,ale chodzilo mi głownie o to czy to możliwe,ze nie czuje głodu.

niedoczynnosc sama w sobei z tego co wiem nie ma wplywu na wzrost. Edit: pewe zchorzenia(obrzek sluzowaty) zwiazane z niedoczynnosci moga opuzniac wzrost ale tego to chyba niezdiagnozujemu. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2006-01-17 15:37:05

jabolcokk - wiem, ze "pijesz wiecej - wiecej sikasz", ale zaczeło mnie to ostatnio nieco dziwić, że sikam aż tyle scarfaceee - nie wydaje mi sie, aby byl to normalny objaw... lepiej tego nie lekceważ.. Dzieki za odp. zdrówka.